知恵袋:シナモンの効果

Tarçın は( タルチュン ) (日本語シナモン)様々な病気を治す効果がある。特に感染が原因の病気に良いと言われている。 「タルチュン」は血糖値を安定させるとされ、糖尿病の患者によく使われるが、糖 [もっと読む。。。]

「ウフラムル」ティーの効果

トルコでは冬の間に蜂蜜やレモンと混合して飲む「Ihlamur」(ウフラムル)ティーは健康にとてもいいと思われる。シナノキ属の葉っぱであるウフラムルはカルシウムとビタミンAが豊富で、ビタミンB6も含まれ [もっと読む。。。]