肌の保湿効果

春になると、トルコ全土の野菜売り場に早摘みアーモンド（チャーラ）が並ぶ。トルコではチャーラに塩をかけて食べるのが普通であり、チャーラには下記の健康効果があると言われている。 ・コレステロールを下げる [もっと読む。。。]