ウフラムル茶の効能
Ihlamur（ウフラムル）（シナノキ科）は、何世紀にもわたってヨーロッパで飲まれてきた薬用ハーブであり、春に咲くシナノキ科の花や葉を乾燥させたものである。 お湯を入れたコップ１杯につき小さじ１杯のウ [もっと読む。。。]
ウフラムル
「ウフラムル」ティーの効果
（注：トルコで健康食品としてこの様な効果があると昔から言われるが薬品や薬ではないです。） トルコでは冬の間に蜂蜜やレモンと混合して飲む「Ihlamur」（ウフラムル）ティーは健康にとてもいいと思われる [もっと読む。。。]